Lurer du på noe, kan du spør en av våre fagfolk. (Helt gratis)
Ofte stilte spørsmål
Vi har samlet noen spørsmål som ofte blir stilt i forbindelse med overgang til et (mer) plantebasert kosthold.
De vanligste spørsmålene ifm sunt kosthold er om protein, jern og kosttilskudd.
Hva slags mat er ultraprosessert?
Er soya sunt eller helsefarlig?
Jodmangel – hva er symptomer, og hvordan unngå det?
Hvilken mat har mye mettet fett?
Er leverpostei sunt eller ikke for barna?
Er havremelk sunt og mer bærekraftig enn ku-melk?
Kan barn kun spise plantekost?
Hva sier Helsedirekotratet om vegansk kost for spedbarn
Hvordan får veganere nok protein?
Jodmangel gir vage symptomer, og hvordan unngå jodmangel
Poteter: Hva sier de nye kostrådene?
Hva er de nye nordiske kostrådene 2023
Får nordmenn nok av essensielle aminosyrer uten kjøtt?