Gå tilbake
Grønne havrevafler

Grønne havrevafler

Havremel og spinat løfter vaflene til en nyt nivå, med mye kostfiber og kolesterolsenkende stoffer far havre - betaglukaner.
Skriv ut oppskrift Pin Oppskrift
Rett: Dessert
Kjøkken: norsk
Ingredients Method

Ingredienser
  

  • 4 dl havremel (ev 5 dl havregryn)

    • 2 ss lønnesirup

    • en stor neve spinat

    • 2 dl vann

    • olje til smøring av vaffeljernet

    • bær og vegansk rømme eller

    krem til servering

Method
 

  1. Ha havremel, lønnesirup, spinat og vann i en foodprocessor, og kjør til du har en helt jevn røre. (Bruker du havregryn, blir de til havremel i denne prosessen).
    Stek etter anvisning på vaffeljernet.